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初学者后空翻失误死人吗

作者：职业培训 时间： 2025-01-04 10:28:02 阅读：821

中国空翻培训基地九州英雄会馆多年的教学经验告诉你后空翻会死人的，人体最最脆弱的是脖颈，后空翻失误一般斗发生在新学员里面，开始学的快，然后肌肉疲劳，失去感觉，肌肉恐惧，空中不受控制，转半圈掉下来！所以新学员，我都要先保护在海绵池翻上2000次后手翻，过了肌肉疲劳期，身体适应了，再练后空翻！翻的数量多，肌肉适应了，随然累一点，但是绝对安全！

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