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我胃不好，要练气功，哪位师傅可以教教适合我的气功

作者：职业培训 时间： 2025-01-15 07:41:45 阅读：941

我以前胃口也不好，从小落下的毛病。后来练太极拳好多了。

不知道楼主是哪种胃病，一般不太严重的话不需要特定的气功，也不需要周天搬运，只要按照太极拳的要求做到放松，把气沉下去就好了。当然要做到真正的放松和气沉丹田需要很长时间来练习。一般人气很难沉下去，或者不能够贯通，这些要多体会，找感觉，不要着急。

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文章来源：天狐定制

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