未满一岁的宝妈们请看过来，看完我的经验介绍，你们的宝宝保准也可以长得胖胖的，肉肉的，更加不会出现不肯吃辅食的情况。

总的来说，解决宝宝不肯吃辅食的问题：就是给宝宝吃辅食种类需要多样性，量不需要很多，但是一定要丰富多彩，再准备一台辅食机就可以了。哦，对了，下载一个小红书app吧，上面很多教程值得参考。

个人经历

二宝六个月之后，根据体检医生的指导意见，我开始给宝宝喂食辅食。因为宝宝有点贫血，所以医生让给鸡蛋黄吃。每天煮粥的时候，就放一个鸡蛋一起煮，一个碗放些粥水，一个碗放蛋黄，一口蛋黄一口粥水，宝宝吃得津津有味。

自己通过看各种文章、小视频听说需要在宝宝可以吃辅食的时候锻炼他的咀嚼能力、味觉能力，防止长大后挑食，营养不均衡。所以，趁着自己还有育儿假、公休假、还有双休日等的时间，开始琢磨怎么给宝宝添加辅食。

其实我给宝宝吃的辅食还是比较乱的，就是通过小红书搜索，看上哪个就做哪个，定了之后就某宝购买相关的材料模具模型，然后市场买菜，准备齐全了就开干。蒸糕模具、电子秤量勺称、密封食品储物罐、不锈钢创意喂食勺子等工具；小白菜、红萝卜、白菜、红薯苗、番茄、山药等蔬菜；猪肉、牛肉、猪肝、猪肝粉等；面粉、蝴蝶面、宝宝面；火龙果、香梨、苹果、猕猴桃等等，所有宝宝可以吃的辅食都在不同的假期时间里去选购了，真的是丰富多彩，不要说是宝宝了，我见到都垂涎三尺了。

看起来是比较乱吧，我感觉也像是踩着西瓜皮一样，滑到哪里就是哪里，但是目的还是达到了，宝宝吃上了各种美味的辅食。来吧，看看我做的辅食美食~~~

对了，我发现有一个食物辅食真的是万能的，就是贝贝南瓜。不管是煮粥、还是煮面、还是其他的食物，把南瓜搅拌碎了加到主食中，宝宝特别爱吃，如果宝宝是不爱吃辅食的话，这个南瓜作料真的是不错的选择，赶紧去买一个回来给宝宝吃。

再来两张特写

总结一下：

第一：宝妈给宝宝添加辅食时，一定要有足够的耐心。很多时候宝妈看到孩子一时不吃，就不耐烦甚至干脆放弃任由孩子不吃，不做任何努力。这个是误区，甚至是大错。其实，宝宝还是很喜欢吃辅食的，只需要宝妈稍微再努力一点点，宝宝说不定就接受新的辅食了。

所以，宝妈要、一定要、务必要对宝宝保持极大的耐心，宝宝不吃这个辅食就换一个，或者换个花样、换个时间做给宝宝吃，唯一的原则就是不吃别硬塞，但是也别放任他不吃。

第二：喂食辅食的时候多多鼓励宝宝。一般宝宝满6个月就可以开始给宝宝添加辅食了，这个时候宝宝已经基本会坐，能够和宝妈互动。吃饭是一件很有趣的事情，喂食辅食的时候，可以跟宝宝说话，告诉宝宝辅食的知识，增加和宝宝的互动。不要看到宝宝不吃了，就一味的批评和训斥宝宝。宝宝听得懂父母的话语的，我们要多多鼓励，为他点赞。

第三：多给与宝宝时间。为了让宝宝以后长大吃饭不挑食，健健康康，营养均衡，就尽量多花时间给宝宝制作各种丰富多彩的辅食食物吧~~

如果我以上的个人经历可以给大家带来一些可行性的参考，那么就点个赞再划走吧~~~

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文章来源：天狐定制

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