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有荤有素,好吃入味,学着做给家人品尝的家常菜有哪些

作者:职业培训 时间: 2025-01-22 22:23:48 阅读:985

莲藕丸子---团圆美满

食物提前准备:五花肉400克,连藕200克,红萝卜1根,蛋1个,平菇3朵,葱姜生姜水30mL上下,八角桂皮辣椒干适当,葱姜适当,米酒酱油蚝油适当,食用盐适当,白胡椒少量,木薯淀粉2勺,植物油适当

1、将五花肉清理干净,沥干水后,切割成比较小的小块,取三分之二,放入碎肉机中,与此同时放入葱姜生姜水和葱姜,搅弄成细腻饺子馅。剩下来的三分之一与葱姜混匀,剁碎肉颗粒状,那样吃起来更强。

2、提前准备一段连藕,清理干净后去皮,切成一小块,红萝卜一样清洗去皮后切成一小块,平菇也清理干净,把这三样菜一同放入碎肉机中,搅弄成小碎丁,切记不能搅打得过小。

3、然后将二种饺子馅混和到一起,打进生鸡蛋,添加食用盐,米酒,生抽,耗油,白胡椒,随后沿着一个方向搅打,使各种各样食材和调味品都完全结合到一起,放置10min。

4、将搅打好一点的蔬菜丁放入饺子馅中,添加2勺木薯淀粉,再度搅拌均匀。

5、将搅拌好一点的包馅分为5份,随后各自团成圆球形,放入盘里预留。

6、锅中添加宽油,低火加温至5成前后,将团好一点的大肉丸子下下锅中,小火炸4分钟,定形之后捞起来控油补水,摆盘预留。

7、锅里添加少许植物油,放入八角桂皮辣椒干葱姜进行爆香,烹入生抽和耗油炒出香味,随后加入适量冷水,水流量要能够未过肉丸子,开烧沸。

8、锅中添加食用盐,味精,白胡椒开展调料,再将炸好的肉丸子下下锅内,中小火焖30min。

9、然后将烧好一点的肉丸子捞起来,放进盘里,浇上料汁,放入香莱做装饰就可以。

干炸小酥肉

食物:五花肉、生鸡蛋、麻椒、碎花生,姜葱水,玉米粉、小麦面粉、红薯粉、苏打、花椒面、植物油、盐适量。

1、将剥皮的五花肉切成手指粗的条形,加入适量醋和葱姜水,用手抓揉直到调料汁所有渗透到看不见水份。添加1勺花椒面,揉抓匀称后,添加2个鸡蛋黄,揉抓至鸡蛋黄充足包囊五花肉。

2、碗里添加3勺水淀粉,3勺小麦面粉,1勺半红薯粉条和少许苏打,少量多餐地添加冷水,揉抓成软面糊。

3、将软面糊倒进腌好的五花肉中,揉抓匀称后加入适量盐,十几颗花椒粒,少量碎花生,揉抓匀称后封油预留。

4、锅里油温六成热放入裹起来面糊的五花肉,第一次炸小酥肉淡黄浮上来就能捞起来了。再炸的温度会比以前高,炸10秒上下马上捞起来就可以。

5、小碗中加入适量碎花生和盐,半汤勺五香粉,半汤勺花椒面,1汤勺辣椒面,拌匀后撒到小苏肉上就可以。

干锅肥肠

食物:凉拌鸡1000克,红、辣椒,食用油50克,辣椒油,食盐,鸡精,耗油,郫县豆瓣酱20克,辣椒酱15克,芝麻油3克,生抽5克,纯粮酒,八角、桂丁各8克,葱5克,姜,蒜头,整干椒25克,骨汤500克

作法

1、将凉拌鸡刮清洗干净,放入凉水锅中,添加纯粮酒煮到烂熟,捞起来沥干水,放凉后切成2.5公分长、1公分宽条;青、尖椒去蒂切滚刀块,蒜头去蒂,葱切2cm长段,生姜切成片。

2、锅置大火上,放入食用油,烧开后放入凉拌鸡,炒干水分,添加纯粮酒、食盐、鸡精、耗油、生抽爆锅进味,再倒入骨汤、八角、桂丁、整干椒,大火煮开后撇去浮沫,改用小火焖至凉拌鸡酥烂,再挑选出八角、桂丁、整干椒。

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文章来源:天狐定制

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