国内很多人都以为瑜伽是女士的专项健身运动,其实不然,瑜伽是由印度传过来的,而在印度,真正质深的瑜伽教练大多数都是男士(推荐你上网了解一下瑜伽大师~希瓦.帕萨德),瑜伽不仅对女士的有着良好的健身,对男士也不例外,这些到网上都可搜索到,而且男子瑜伽大师更受欢迎,因为,有些力量型的瑜伽姿势通过男士可以更好的发挥.
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文章来源:天狐定制
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