这是正常的，一个人到一个宽松的环境到一个封闭的环境，的确会有抵触，但是不经历风雨，拿来的彩虹？

你有一些缺点——1。缺乏应变能力，2。对自己没有信心，悲观 3。缺乏宣泄方式

那么我来帮你分析一下

有句话叫做增加自己的抗压能力，也就是居安思危，如何增加？就是把自己投入到压力环境中

根据你的实际情况，我建议走一下几步

1：成绩不好只是相对的，毕竟现在社会上人外有人，学习上也是，但是你还是要端正学习态度，不是说换了一个学习就有了自己松懈的理由，这样你爸爸妈妈也不会开心的

2：结交新同学，每个人都需要和别人交流，缺乏交流特别像你们这些中学生，就会自闭。建议课间和其他同学多聊聊天，尽量融入到他们的圈子里，放学了一起出去逛逛，玩玩也好的，但是网吧之类的少去，打牌啊都可以的

3：虽然和自己的爸妈有些隔阂，但是也要和他们交流，和他们说一些学校里的事情，不要一回到家都闷在肚子里，要憋坏的。想姑妈姑父了就打个电话给他们，电话费又不贵的

4：重点其实还是在于学习吧，以前的尖子生到现在这情况，的确会让人感到不适应，但是你要看的开。就当自己从头来过，杭州这边的教育的确比较发达，所以学习好的人很多很多，要虚心请教和自己私下花苦功夫。现在你们的学习任务还比较重，为了中考，高考，哎，我也是这么过来的，没办法，毕竟只有付出了才会有收获

5：找到一个情绪宣泄的方式，比如听音乐，跑步，打篮球（其他一些运动活动），心情不好的时候运动一些会很有帮助的

应该我说的这些对你会很有帮助，为什么我会花这么多时间，打这么多字来回答一个只有10悬赏分的问题，因为我觉得帮助一个处于困难中的学生，比帮助其他人更有意义，希望你能走出阴影，正确的认识自己！

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文章来源：天狐定制

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