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篮球新手求教如何入门打球练球

作者:职业培训 时间: 2025-01-11 12:00:25 阅读:920

先练球感和防守,球感是基础要持续训练可以看网上的视频学习。防守相对比较容易提升,精神集中,够积极学习一些小技巧再加上实战经验的积累,达到平均水平还是很容易的。有一定防守能力对于新手更容易在场上立足。

进攻方面学习下无球跑位,多练习篮下上篮、投篮。别篮下没人守都进不了球。不要想着一上来就学3分。从半截篮和中距离投篮开始。会跑位、能上进蓝、有不错的半截篮。你就是野球场上的精英得分手了

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