我是一名22岁的女生，想学好羽毛球，单位每周在球馆定3天的场，为我学习创造了条件，可是我发现自己老是停留在把球打得过去网，与有点技巧的同事打，一点机会都没有，特别是网前，现在我想请教一下大家，我是需要先练习步伐还是前场比较适当。我已经说过，一定要打赢单位的一位30岁的姐姐，我不想那么失败，毕竟我年轻得多，而且她的实力也不是很强！但是我发现自己技巧运用差！希望大家帮帮我！如果是高手的话，能不能留下联系方式，指点一下我！谢谢
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文章来源：天狐定制
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