演讲口才的要求：

一、要会说普通话，让人听懂你在说什么这是起码的。

二、好的演讲口才要字正腔圆。

三、好的演讲口才要有亲和力。

四、好的演讲口才要有自信心。

五、好的演讲口才要出口成章。

训练心态

天早上起来对着镜子，自信的说：“我行，我能行，我是最棒的！”在镜子面前微笑，还还可以做想象，想象自己在众人面前演讲的样子。每天拿出至少5分钟做这项训练。

口才训练

　1、每天大声朗读一篇优美的文章，从锻炼自己的朗读能力入手。大声朗读每一句话前先做深呼吸，这样可以使自己的声音更加有气势。

　　2、每天和多个人交流。提高自己即兴讲话的能力。

　　3、练习绕口令，这样可以使自己字正腔圆。

　　4、每天看新闻联播。学习语速、语调。

　　5、抓住一切可以训练的机会。

　　6、多看演讲口才方面的书籍，学习讲话技巧。

气质训练

1、多微笑，锻炼自己的亲和力。

　　2、训练自己自信、坚定的目光和接受别人的目光。

　　3、多看积极向上的书籍，培养自己乐观的人生态度。

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文章来源：天狐定制

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