有以下几种方法可以帮助提高孩子的自控能力：

1. 创造适当的环境： 孩子天生爱玩，他们的好奇心非常强。为了让孩子保持自我掌控，需要创造一个安静、整洁、有秩序的空间，让他们在这个空间内探索、学习和发展。

2. 鼓励孩子做出正确的选择： 孩子的自控能力很大程度上是由他们自己决定的。父母可以向孩子提供正确的信息，鼓励他们做出正确的决定。例如，当孩子感到自己需要糖果时，可以告诉他们吃水果和蔬菜才是最健康的选择。

3. 给孩子一定的责任： 给孩子一定的责任和权力，让他们可以自己做出决定，并承担后果。这可以帮助孩子建立自信心，增加他们的自控能力。

4. 培养孩子的注意力： 学习如何集中注意力是孩子自控能力的关键。父母可以为孩子提供一些游戏或简单的任务，让他们有意识地集中注意力，逐渐提升他们的自控能力。

5. 慷慨表扬： 当孩子表现出良好的自控能力时，及时给予慷慨的表扬和鼓励。这将增强他们的自信和自尊心，使他们更愿意维持和发展这一能力。

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文章来源：天狐定制

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