第一种：唇颤音练习

(打嘟练习)

这个练习对初学者来说可能有点不友好，但相对SI音练习，打嘟更能听出自己吐气的均匀性。

一开始练可以不发音，只打嘟，记得要均匀吐气，其实蛮容易听的，如果吐气不均，颤动声会时重时轻。

时间控制：打嘟一般建议练习十分钟到二十分钟，可以分组练习，比如分三组，每组坚持二十秒(时间根据自身情况逐步增加)

偷偷告诉大家，当你可以用打嘟练音阶的时候，它还有助于你找到正确的发声位置哦(特别找唱高音位置时觉得十分有用)。

第二种：弱延音练习

(SI音练习)

弱延音练习分两种：无声和有声弱延音。

无声弱延音：很简单，准备计时器，吸气，均匀吐气发SI (只出气不出音)

有声弱延音：方法同上，但SI需发出声。同样要求吐气要均匀。

时间控制：女生25秒，男生40秒为及格，当然越长越好。

SI音练习，可以改善气短、气浮、气浅等问题。

要注意的是，当练到最后快没气的时候，先不要急着停下来， 可以想象拉粑粑是怎样用力的， 就用这道力的feel把最后的气均匀输送出去(一定要撑住啊)。

第三种：快呼快吸练习

(狗喘气练习)

这个练习可以让我们感受一个强劲的出气量，因为一首歌不可能一直都是平的，肯定有高低起伏，比如有些歌需要一下转折到高音，就需要这个劲和气息推动你顶上这个高音。

在练习过程中，很多童鞋会乱了节奏，搞到自己像哮喘一样，你可以一下下来，一开始就快吸一口气，吸到尽，然后快速吐掉，熟练后再连贯起来做。

你也可以吹树叶找感觉，拿一片叶子，快吸一口气，对准叶子快速吐气(吐尽)，以吹动叶子为准。在这过程中，你要感受到快速吐气时，腹部是快速收缩的，吸气时是快速胀大的。

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文章来源：天狐定制

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