1.鼓励他们：首先，你需要告诉他们你相信他们的能力。你可以说：“我知道你能做到的，你只需要做你自己就好。”或者“你已经做好了充分的准备，我相信你。”

2.帮助他们放松：你可以通过一些方法来帮助他们放松，比如深呼吸、做一些轻松的运动或者听一些轻松的音乐。

3.模拟表演：如果可能的话，你可以和他们一起模拟表演，让他们在实际表演前有充分的准备和熟悉感。

4.提醒他们享受过程：你可以告诉他们，虽然结果很重要，但是最重要的是享受表演的过程。这样他们会更有信心去面对表演。

5.保持积极的态度：你需要保持积极的态度，让他们知道即使他们犯了错误，你也会继续支持他们。

6.提供实际的帮助：如果他们需要帮助，比如在舞台上的动作或者表情，你可以提供一些具体的建议和指导。

7.与他们分享自己的经验：如果你曾经也有过类似的经历，你可以分享给他们听，让他们知道他们并不孤单。

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文章来源：天狐定制

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