经常有人称赞我说话温柔，我想我可以分享一些心得。温柔的交谈不仅仅是语气的问题，更重要的是理解和考虑对方的感受。要时刻考虑什么话适合说，什么话需要缓一缓，什么话最好避免。尽量避免伤害他人，这便是温柔的所在。

1. 情商和谈话技巧：理解他人的处境，关心他们的感受。学会判断在何种情况下发言，何时沉默，以及如何避免不必要的伤害。

2. 内心世界的反映：一个人的内心世界往往能通过他们的言语和态度体现出来。心怀感激的人通常会对世界报以微笑；心中充满悔恨的人可能会对生活感到失望；而心怀怨恨的人往往对世界持有敌意。第一点，我认为是可以通过日常的练习逐渐培养的。而第二点，能够在认识到生活的不易、不公和苦难之后，仍然以温柔的态度对待他人，这无疑是更加困难，却也是真正温柔的体现。

温柔交谈的具体技巧：

1. 避免使用带有强烈情绪和偏执倾向的词语，例如将“你错我对”改为“这个问题还有讨论的空间呀！”。大多数情况下，事情并非绝对的黑与白，而是立场和视角的差异。

2. 在对话中加入语气词，如“呀、哎、喔、哇”，以及使用符号“～、(o^^o)”等，这些都能在非面对面的文字交流中缓和语气，使对话显得更加温和。

3. 展现更多的耐心，像对待小孩或老人那样有耐心地与人交流，这样可以大大增加交谈的温柔度。例如，我很喜欢的动漫《龙猫》中，角色们的温柔态度总是让我感到温馨，每次观看都能让我变得更加平和。

4. 在对话中保持平等、坦诚、谦逊和低调，避免以优越的态度发言。

5. 无论遇到何种情况，都应避免情绪激动和愤慨的言辞，尽量保持声音的平和。例如，在公共场合如街道、地铁或公交车上，大声通话的人往往给人留下不温柔的印象。

6. 真正温柔的人是从内而外散发出柔和气质的，而非刻意伪装。那些心胸开阔、目标远大的人，往往能够做到这一点。

总结来说，拥有同理心，学会换位思考，遵循“己所不欲，勿施于人”的原则，对待他人如同希望被对待一样，这样你自然会展现出温柔的一面。

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文章来源：天狐定制

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