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站在讲台上怎么才能不紧张

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 00:19:28 阅读：471

建议你:

1.当入场之前,深呼吸来排除自己紧张的情绪.

2.把要说的话,要阐述的问题考虑清楚.在心里有数.

3.说话时候没有必要太快.语速中等就好!

4.不要紧张,做到大方自然,这样给人个好的印象.

5.经常锻鍊就好了,多去人多的场合,多发言.以后就没有什麼了.

多数人都会这样,关键看自己调解.冷静处事.思维有序!

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文章来源：天狐定制

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