练心理良好的口才需要良好的心理素质。很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。因此，要多参加一些公共演讲活动，通过不断的实践来提高自己的心理素质。

练听力。练说必练听。听好是说好的前提。上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。话不在多，精辟就行。我们要善于去听弦外之间，言外之意。多听别人说话，可以让我们更好的理解对方的意思，也能帮助我们更好的表达自己的观点。

练肚皮。胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。给人一杯水，自己得有一桶水。我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。可以从阅读书籍、观看纪录片、参加讲座等多种途径来积累知识。知识的积累可以帮助我们更好的表达自己的观点，也能让我们在演讲中更加自信。

练速读。速读法对于练演讲口才是很有帮助的，很多时候我们在公众前一说话时就会有疙瘩，想一下子把话说出来，结果疙疙瘩瘩蹩着说不出来或说不好，其实这是我们口齿还不够伶俐，解决这个问题最好的办法就是练速度。通过练习快速阅读，可以提高我们的口齿伶俐程度，也能帮助我们更好的控制演讲的时间。

总的来说，练好口才需要多方面的努力，不仅要提高自己的心理素质，还要注重积累知识，提高听力，练好速读。只有这样，才能真正拥有良好的口才。

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文章来源：天狐定制

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