1. 定期给孩子时间去集中精力完成某一项任务。比如给孩子一个固定的时间段去画画、读书、拼图等，同时在这个时间段内不要打扰他。

2. 培养孩子的兴趣爱好。爱好可以让孩子更易于专注，因为他们自己有热情去做有趣的事情。

3. 提供一个安静、有清晰规划的学习环境。这个地方应该没有干扰，拥有一张舒服的桌椅，同时提供适当的灯光和空气。

4. 鼓励孩子将注意力集中在单一任务上面。在孩子学习时，尝试让他专注于一个单一而重要的任务，帮助他将注意力从其他的事情上抽离出来，仅仅集中于完成这个任务。

5. 给孩子提供适宜的游戏和玩具。某些游戏和玩具，如拼图、积木、乐高等，能够提高孩子的专注度。确保这些游戏和玩具是适合孩子年龄的，相对来说不会带来过度刺激。

6. 告知孩子，“了解你所做的事情的重要程度”，帮助孩子理解他们正在做的事情的意义，他们的行动会对结果产生什么样的影响，这会帮助孩子专注，并集中精力于完成任务。

7. 给孩子留出时间休息。让他们在集中注意力完成一项任务后，去做一些愉快的事情。这样能够让他们的大脑得到充足的休息。

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文章来源：天狐定制

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