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锻炼如何增强身体对不同环境的适应能力

作者：职业培训 时间： 2025-01-12 03:59:34 阅读：427

锻炼能够提高身体对不同环境的适应能力。通过在多样化的环境中进行体育活动，比如山地骑行、游泳或沙滩跑步，身体会学会适应不同的地形和气候条件。

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文章来源：天狐定制

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