30多岁，如果没有稳定的工作，会有一种人生的危机感，往往容易迷失方向，不知道自己该干什么，也不知道以后会是什么样子，特别是看着身边的朋友，同事，还有发小他们人生看着都顺顺利利的，内心有着别人不懂的焦虑感和恐慌。如果现在没有工作，那就重新安排自己的人生，如果有点积蓄就做点生意，做自己喜欢做的事情。如果经济不宽裕，就努力做份工作，找准方向，30岁想必会有很多的工作经验，重新拾起自信心，使自己有一个全新的开始。

30多岁没有稳定的工作还单身，会让你非常的不自信，对待生活没有方向，对待身边的朋友不愿过多去接触他们，很长时间都把自己封闭起来，久了有可能会抑郁。从自己喜欢的，擅长的，身边可用资源里面，选择一个领域或者事情，甚至自己的感情，未来的生活方式，给自己定个目标。再把目标拆分成若干个小目标，每天进步一点点，这样你就会过的充实，有意义。

多去尝试几个职业比较一下自己做什么心情最愉悦，就选择那个领域去深耕。自卑的话，你就不要跟太高层次的人去比就好了。自卑是源于缺乏或者缺钱或者缺爱。缺钱就自己节约一点，开源节流努力的去挣一点小钱，同时欲望不要太高，性格内向的话，我觉得环境会改变一个人的性格，首先自己应该学会释放自己，找到释怀的方法，可以图书馆看看书，散散步，有时间可以去旅旅游，看看祖国的大好河山，和朋友谈谈心，找身边的知己聚会聊聊天，学会融入生活中，工作中的人际圈子，提升自身能力，我觉得都是不错的改变自我的方式。

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文章来源：天狐定制

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