你之前可能很少这么集中地听英语听力。类似四级长度的段子，可能你在之前的学习中很少涉及。所以听了一段时间之后就会疲劳。很可能就走神了。所以，如果有可能的话，你可以在练习的时候听一些更难的段子，比如六级听力。另外，老托福的段子也是锻炼的很好的材料。老托福的段子语速较快，可以锻炼我们集中精神的能力。在应用这些材料的时候，你可以练习一边听一边记笔记，以督促自己不走神地听下来。在听了这些更难的段子之后，你再去听四级听力的段子，就会感觉容易很多。大脑也不会疲劳得那么快了。

在平时练习听力的时候，请你注意区分利用不同的音频材料。例如一些电影的旁白、BBC、VOA、CNN等，是提高我们英语听力能力的好材料。你可以利用坐车、临睡前等时间去听。但是对于四六级真题的音频，请你一定要认真地拿出专门的时间联系。如果你习惯听着真题干别的事情，很有可能在考场上的精力也难以集中起来。

同时，也建议你关注北京新东方国内考试部开设的听力单项班，老师们会在提高你听力能力的同时告诉你如何把听力的能力和考试的技巧紧密地结合起来。相信老师们的专业指导一定会对你的听力有很大的帮助的。

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文章来源：天狐定制

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