成年人有了自己的写字习惯，故比较难以见效，要写好，就要先将自己的书写习惯改良，慢下来，不要急于求成，要观察自己喜欢的字帖每一个字，每天选三五个复杂结构的字，坚持练习。

一般练字需要需要练出笔锋，所以硬笔（钢笔）或毛笔更容易达到效果，但如果纯粹只是矫正成年自己的字体，圆珠笔水笔甚至铅笔都可以。

现在无论是何种年龄段，大多选用毛笔，是因为毛笔是软的，不太好练。如果毛笔字都能写得很好了，那用硬笔练就更没问题了。

现在用什么笔都可以，只是一定要选好合适自己的字帖。最好先不用行书或草书，练楷书是基础。另外，尽量把字写大一些。自己试试就知道，写得小小的看起来还不错，一放大就觉得不好看了，是因为字大了后结构的把握上要差一点。初练时能把字写大一点，习惯后对结构把握好了，以后写大字小字就都比较好了。关键是坚持，每天写二十分钟，比周末一天写两小时的效果都要好。

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文章来源：天狐定制

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