开会发言、当众讲话或汇报工作紧张这是人体面对紧张时，出现的一种自我保护的本能反应，他只是应对外界不适应的环境而出现的。

相信很多紧张的人，在当众讲话时都会出现各种生理上的应激反应。

当众讲话是与我们职业发展联系最密切的一种讲话形式,职场中,很多场合都需要当众讲话:求职面试，竞聘职位、工作述职职、汇报说明、总结报告、发表意见、主持活动、商务谈判,,所以,我们一定要突破当众讲话让我们感觉到紧张的心理障碍

很多人在感到紧张的时候，当时第一反应想到的是逃避。逃避人多的场合，逃避需要自己发言的机会。殊不知这样的行为，以后的恐惧和焦虑，埋下了伏笔。紧张并不可怕，可怕的是没有正确的心态去认识紧张，去理解紧张。

今天分享给大家的是关于开会发言，汇报工作，场合紧张的学员案例，老师这边关于解决这方面的同学占比是相当大的，所以今天分享一些案例

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文章来源：天狐定制

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