如何无痛分离快速放下一个人

不要急着分

如果你想分手分干净、分彻底，并且死心、绝不回头的话，那你就要跟男人一样，给自己留点跟这段感情告别的时间。

说简单点，就是先不要急着提分手，而是给自己一个彻底死心的机会。

毕竟有些男人啊，在对你还有所图、不想跟你分手的时候，是什么鬼话都能说的出来。

而女生呢，又容易心软，说着说着就被动摇了。

所以当你决心要跟一个人分手的时候，记住，你只需要做好这三件事。

保证能让你无痛分离，快速从这段感情中抽离。

降低期待

①放弃一切幻想和期待

你们知道很多女生有一种自降身价的行为是什么吗?

就是拆穿男人的谎言又不走。

明明知道对方在说谎，在花言巧语，但你们就是天真地以为他会改，结果呢?是不是一次又一次地被打脸?真的，不要相信男人的鬼话。

你们为什么会走到分手这一步?

是对方有什么原则性的错误， 比如劈腿、聊sao啊， 还是他是回避型人格，经常冷暴力你，遇到问题从不解决，又或者是在这段感情中，你变得越来越糟糕，情绪也越来越不稳定?

我告诉你，无论是出于什么原因，你就记住一件事，就是这些毛病，他一个都不会改。要改他早就改了。但凡他要是能改掉一个坏毛病，你们也不至于走到现在这一步。

减少付出，提升自己

所以你一定要坚定自己的信念，最好是能把他的那些你忍受不了的缺点都写下来，然后反复告诫自己。

这样一来，你自然就不会再继续上当受骗了。

②减少为对方的付出

这一点很重要，因为想要彻底放下一个人，你就不能再持续去关注他的生活和动态，而是把以前给他的时间都给自己。

比如，你以前下班回来后，都会给他做顿饭，或者每天都花很多时间跟他分享自己的生活。

那从此刻开始全都不要做，而是把这些时间都拿去投资自己

口比如看书、健身，或是跟姐妹逛街都行，总之，一定要把之前留给他的时间全都拿回来做一些让自己快乐的事。

找到生活的重心

③找到自己的生活重心。

说实话，想要不对男人上头，你就要学会拉开跟对方的距离。

很多时候，你对一个人有执念，觉得离不开他，大多是因为自我不够圆满，觉得他身上有自己缺乏的东西，可能是物质、情绪价值，或者是他能满足你的虚荣心。

但事实上，大多数的执念都不是爱，而是你的不甘心所带来的一叶障目，所以你一定要认清这个事实，把重心放回自己身上让自己变的圆满和有价值，才是你最需要做的事情。

当然你要实在不知道怎么做，你就挣钱和变美，二选一。

真的，你要么就埋头苦干挣钱，要么就努力健身变美。相信我，你这两样你只要有其中一样，你就会开始觉得自己的人生不一样了。

而这时候，你再回头看看自己身边这个男人，你还会想要吗?

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文章来源：天狐定制

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