跳舞，很简单，要想跳好，需要做很多工作。

这考察你的多方面能力柔韧，耐力，坚持力，心性。

在我们这里，我们一般大方向会按照3个阶段走。

1，练体（侧重基本功，耐力，柔韧，力量等方面练习）每天练习4到8小时

2，练心（侧重心性方面的训练，考验你的坚持力和头脑思想的灵活度和跨越度）每天4小时

3，练魂（这个阶段听起来很玄乎，但是确实存在，用你的灵魂跳舞，跳出你的STYLE）根据自身决定练习时间

楼主既然是jazz方面的，那么首先你得清楚jazz的几个style，都侧重哪里，比如pure jazz侧重延展性，power jazz侧重力量（并不是常人理解的只要用力就行，而是在于动作的编排），还有funnky jazz，classic jazz，street jazz，model jazz等等，你要明白很多东西。现在很多人分不清，有的居然连wackin都不知道。

最后，你说要提升专业的水平需要多久，我无法回答你，但是可以很负责人的告诉你，并不是你每天练25个小时就能达到的，需要按照我上面所说的，你必须提高自身思想和修养，到达练心，最后冲击练魂阶段，那样，你才能达到你所期待的高度。

另外，我给楼主提个醒，去演出或者夜店，只能提高你的心里承受力和舞蹈把控度，并不适合学术性的LEVEL的提高，如果你对自己要求，只要能去夜店演出或者接场子就是专业水平的话，以上我说的所有一切就当我放屁吧

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文章来源：天狐定制

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