首期泵厂力量健美培训班于12月1日至2日在广州珠江新城开课，来自全国各地的肌友齐聚一堂。培训班现场精彩纷呈，三大导师亮出必杀技，分享专业级国家队选手的训练方式，传授如何制定适合自身条件又能提升训练水平的计划。导师谢尔盖介绍的俄罗斯力量训练体系和计划设计原理，为学员将来从事各项体育运动打好训练理论和技术体能基础。学员们在卧推、深蹲和硬拉等动作的训练中，导师们对每个细节都不放过，确保动作标准。培训班根据不同学员的身体条件和训练基础，进行因材施教，帮助大家调整动作。学员们不仅在技巧上有所提升，也在心理和动力上得到激发。这次培训班不仅仅是一次训练，更是一次与自己身体对话的旅程，激发了学员们的求知欲和斗志。肌肉科技提供的补剂和牛肉增肌大餐，以及Hardbody提供的运动战袍，让学员们在训练之余也能得到充分的滋养和支持。培训班的最后，现场还选出了最佳男女学员，获得了象征荣耀的中国力量举队服。泵厂第二期力量健美培训班已开放报名，20个名额，名额有限，感兴趣的小伙伴请抓紧时间联系厂长shaqoneal。泵厂为粉丝准备了一个免费培训名额作为福利，关注公众号“泵厂IRON”，后台回复“泵厂”了解详情。广州的朋友们，泵厂首期力量健美培训班的精彩记录已为您呈现，期待您的加入！

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文章来源：天狐定制

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