1. 姿势

演讲的姿势会影响演讲者给听众的印象，如果站得弯腰背驼的，将给听众带来畏畏缩缩的印象;反之，如果演讲姿势昂首挺胸，就会给听众带来堂堂正正的印象，也会让听众更愿意听你的演讲，也可以保持一个放松的姿势，这样可以令自己不会过度紧张。

(1)演讲时站立的姿势应是张开双脚与肩同宽，挺直身躯，这将使你自己看起来更加自信，并向听众表明你是值得信赖的。

(2)如果感到紧张，可以拿着麦克风或扶着讲台等，这些动作可以扩散并减轻紧张情绪，但要注意手发抖时，不要手拿纸张，否则会令自己的手抖得更厉害。

2. 视线

演讲也意味着接受听众众目睽睽的注视，特别是当你走到麦克风前面对听众的时候，所有听众的目光都集中在演讲者身上。这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线，会令听众觉得演讲者不值得信任。

(1)在演讲过程中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上。

(2)如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线放在观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看。

3. 脸部表情

人的情绪是可以表现在脸上的，演讲者的面部表情也会严重影响整个演讲跟给听众的印象。如果演讲者的脸上总是流露出一些胆怯的表情，即使演讲内容再精彩，也会缺乏说服力，会使听众对你产生不信任。

(1)最好控制自己的表情，演讲时不可低头，因为人一低头就给人一种垂头丧气的感觉，眼睛最好能直视听众，这样可以有效吸引听众的注意力。

(2)演讲速度可以放慢些，这样可消除紧张情绪，令情绪得到稳定，而脸上的表情也可以得到放松，这就令演讲都看起来泰然自若。

4. 声音和腔调

演讲时的声音和腔调可以成就演讲，也可以毁掉演讲。如果音量太低，后座的人就听不清你说的话了。如果声音含糊不清，起伏不定，或者出现痉挛和颤动，都会令听众难以理解演讲内容，甚至会令听众感到厌恶。

(1)要想演讲成功，演讲表达必须要清晰准确，声音要响亮悦耳，并根据感情变化区分轻重缓急。

(2)演讲言语要流利准确，并使听众能听懂，演讲时最好句式短小，不要一次讲太长的句子，通俗易懂的词语，可以讲一些流行的口头词语，使语言生动有活力，这样可以更吸引听众。

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文章来源：天狐定制

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