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怎样训练可以使脑子反应更快，人更灵活

作者：职业培训 时间： 2025-01-11 09:59:13 阅读：565

要想使使脑子反应更快，人更灵活，最好打乒乓球，或者其他球类，武术也很不错，不要选太极，最好练练搏击类的如：剑道、截拳道、散打、咏春拳，等，这样在运动中可以自然加快你的大脑反应速度，更重要的是可以强身健体。

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