你好，两个月的时间是无法学习到八卦掌和形意拳的，两个月建议去学习泰拳或者散打，我朋友在远洋广场的银座健身做泰拳教练，很是能打。

简单介绍下青岛市的八卦和形意：八卦主要是尹派和程派八卦，如果是当年出名的高八卦那一支，那个训练强度十分高，王师傅现在还没有正儿八经徒弟，基本都跑掉了，太累；形意主要有李存义一支、尚云祥一支，有一支自称是程派形意，还有一支是宋氏形意，李存义那一支人数还可以，尚云祥一支人数很少了，宋氏形意不做评价。无论是形意还是八卦，两个月你什么都学不到，三体式我学了三个月，主要是定型和腿部力量训练，强度很高，八卦的趟泥步也要练很久，然后才能往下学，把劲练上来还要练顺了，是很难得。形意的规矩是一拳打不好别练下一拳，要不然，有可能越练越差，或者会出奇的好，不过目前为止，练形意的都说练不好一拳就练下一拳简直就是自己找事。

因此，如果楼主只是提高战斗力，建议学习散打和泰拳，两个月坚持下来，你的体质呱呱叫。另外多跟教练打，虽然是挨揍，但对你有好处，你要是跟学员打进步太慢。

传统武术没熟人没内行引路，很容易走上表演或者被骗的路子。

顺带说一句：有一种拳或者打法，叫做师父打徒弟拳。

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文章来源：天狐定制

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