1. 羊杂碎的调味料包括八角、桂皮、花椒和干胡椒等香料。
2. 准备羊头、蹄、心肝、肠肺以及羊血,将其洗净、煮熟后切碎。
3. 将葱、蒜和辣椒等调料加入煮熟的羊杂碎中。
4. 将羊杂碎装入锅中,加入羊尾油以增加风味。
5. 可选择加入细粉条,一同煮熟。
6. 煮熟后,将羊杂碎捞到碗中,呈现红白相间的颜色,热气腾腾。
7. 羊杂碎口感油而不腻,令人垂涎欲滴,是一道暖胃、驱寒的保健佳肴。
8. 羊杂碎富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素,以及闭敬钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等。
9. 羊杂碎有益于精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效,符合中医营养学中的“以脏补脏”理论。
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文章来源:天狐定制
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