深圳正觉瑜伽静修中心，由正觉瑜伽的创始人杨洋担任教学总监。杨洋不仅是一位亚洲瑜伽界的顶级导师，还拥有普拉提高级导师的资格，他的瑜伽理念注重内在与外在的平衡，追求瑜伽的中道精神。他于2007年荣获南方“才艺先生”的称号，强调瑜伽实践中的平衡和求道。

另一位核心导师是厉一瑾，她持有印度喜马拉雅瑜伽学院的高级导师头衔，同时也是国家心理咨询师和身心灵导师。一瑾强调瑜伽的正确练习方式，认为心态和认知的正确是获得瑜伽益处的前提。她认为，如果没有清晰的心态和正确的认知，即使练习瑜伽也无法收获真正的改变。她指出，瑜伽本身并无错误，问题往往出在修行者的心境是否清净。

两位导师在正觉瑜伽静修中心，共同引导学员通过瑜伽实践，实现身心的和谐与提升，强调正确的态度和方法对于瑜伽修行的重要性。

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文章来源：天狐定制

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