1、积极融入新环境

要克服害羞，我们必须积极适应新环境，并抓住每一个社交机会。初入一个新环境时，会有许多展示自己的机会。因此，我们应该隐藏害羞的一面，展现出积极的态度，并努力融入群体中。

2、在大场合下转移注意力

在大型场合中，害羞可能会给人留下不好的印象。为了克服这种害羞，我们可以尝试转移注意力。例如，在公开演讲时，可以想象听众都是熟悉的朋友，或者想象他们都是无关紧要的人。根据不同的场合，采用不同的策略来转移注意力。

3、自我鼓励

自我鼓励是建立自信的有效方式。每天都要给自己正面的暗示和支持。面对困难时，不要灰心，坚信自己能够克服。持续的自我鼓励能够逐渐消除害羞心理，并帮助我们变得更加自信。记住，每个人都会犯错误，犯错是成长和学习的一部分。

4、不断学习充实自己

在这个快速发展的社会中，只有不断学习和更新知识，才能跟上时代的步伐。因此，我们应该积极获取新知识，丰富自己的内涵。这样在与他人交往时，我们会有更多的话题和观点可以表达，别人也不会觉得我们害羞，反而会认为我们的知识面广泛。

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文章来源：天狐定制

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