“球感”通常指能够比较精确的感受球的重量、体积、弹性以及控制球的反弹力、飞行速度、方向变化等的能力。从生理学角度来分析,人的一切运动技能的行程都是建立在运动型条件反射的过程。而且在运动技能行程过程中,来自本体感觉器的神经冲动作为非条件刺激,是必不可少的一个环节。在此过程中,肌肉工作导致的由本体感受器传入反馈信息,是“球感”行程的关键,正由于有此反馈信息不断运动中枢的校正,又引起另一个新的反应,这样周而复始的过程,正是“球感”行程的过程。当此神经得到了不断强化较为巩固时,球的感应能力也就提高了。这就可以证明“球感”是可以通过练习来进行培养从而不断的掌握和提高。一、影响“球感”的因素1、视觉方面。在训练和比赛中,许多客观事物都可以引起对视觉的刺激和反应,从而影响运动员的心理变化、行为的变化、球感的行程和向高层次发展,包括球篮、场地、周围环境、气候、观众气氛、球的形态、服装颜色以及精神状态等。在比赛中有良好的视觉对篮球运动员来讲是非常重要的。2、听觉方面。在球场上需要依靠听觉来获得同伴呼唤和交流战术的信息,以弥补技术和配合上的不足。

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文章来源：天狐定制

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