看你是做哪方面的培训了，我这里有一个拓展培训资料看能不能帮到你

以下工作需提前准备：

1、 此次培训的主题：超越需要制作条幅

2、 提醒大家穿着运动裤、泳衣裤、运动鞋、洗漱用品、身份证，到基地统一发T恤和帽子。

3、 带1-2部照相机和摄像机，其他贵重物品和银行卡尽量不带，少许现金即可。

4、 协议发给您，需要盖公章，金额待培训结束后定，以便开发票。

5、 工作人员确定后，也请提前告诉我，好安排房间。

兴安热电拓展培训课程安排

第一天

08：00-09：00 路程

09：00-09：30 分配房间

09：30-11：00 动员大会

针对团队机构特点讲解活动规则及相关流程，通过故事及小游戏导入拓展训练的目的以及意义

破冰计划

【项目介绍】通过一系列的破冰热身游戏，激发学员参与热情， 使大家以轻松愉悦的心态，更好地融入到全新的学习环境中去…

【训练目标】

1. 打破人与人之间的隔阂，消除陌生感

2. 激发学员的参与热情和兴奋度

3. 组建团队、营造拓展学习气氛

4. 体验目标达成的过程和差异

5. 激发团队潜能

团队建设和文化展示

通过团队建设，让学员了解到团队应该具备的要素，什么才能称为团队，自己在团队中的角色扮演。团队建设完毕后进行相应的展示，建立最初的竞争意识，感受最初的压力和责任。这样的压力和责任是我们自己给自己的，对手只有我们真实的自我。

11：00-12：00 培训项目：生死时速

【项目介绍】每一次进入场地，我们都只有短短的60秒。在紧张刺激中，要求队员没有慌乱、思路清晰、分工合理、目标明确。通过不断的训练，不断的讨论，不断寻找最好的方法，最后达到团队最好的成绩，是团队成员最大的收获。

【训练目标】

1. 锻炼队员的分析能力

2. 增进团队间的交流和协助

3. 增强队员的时间紧迫感

4. 提升团队精神

12：30-14：00 餐前训导 午餐休息

14：00-16：00 高空项目：勇跳断桥

【项目介绍】队员站在8米高的木板上，努力向前跃出，跨到对面木板。空中一小步，人生一大步，如何挑战自我，我们拭目以待。

【训练目标】

1. 设定目标、挑战自我、建立自信、体验自我如何战胜恐惧

2. 如何应对环境变化

3. 加强目标感，追求办事效率

4. 锻炼果敢、感受团队、体验成功

16：00-18：00 培训项目：挑战150

【项目介绍】所谓挑战150，即是要求每队成员在150秒的时间内相继完成星际之门、珠行万里、同城呐喊、不到森林、集体跳大绳等五个项目，这个挑战重在体现团队统一的重要性。看似简单的项目，但在正在操纵起来才发现其中需要大家的共同努力与配合。

【训练目标】

1、 让各组成员彼此之间更加信任，增进了成员之间的沟通与了解

2、 使队员更加有创造力和进取心，为团队目标各负气责

3、 各队在大的竞争环境下体验内部的合作，增强团队的凝聚力和向心力

4、 气氛热烈，欢声笑语中完成。

18：30-19：30 晚 餐

19：30-21：30 篝火晚会

【项目介绍】自编自演的小节目充分体现团队的风采，穿插其中的拓展游戏让晚会兴趣盎然。

【训练目标】

1. 体验每个队员的独特和团队的可爱之处

2. 感受生命中身边同事的珍贵情谊

3. 感受个人在团队中的荣耀

第二天

06：30-07：30 晨练

07：30-08：00 早餐

08：00-10：00 培训项目：风雨战士

【项目介绍】再一次出海时,我们的船遇上大风暴沉没了，有一部分人被救，另一部分人被冲到了一个小岛上，.一天，被冲到岛上得人终于发现了一艘营救船，但因为距离远，喊他们听不到，又没有火柴来生火，唯一可用的就一面旗子。

【训练目标】

1、计划－－创造一套旗语（沟通标准的确立）

2、分成两小组: 一组为接受者；一组为发信息者.

3、严禁使用手机交流

4、严禁大声喧哗

5、全部正确才是成功

10：30-12：00 培训项目：勇闯雷阵

【项目介绍】学员要在规定的时间内穿越布满机关的雷阵，如何让全体队员安全顺利通过，是队长也是每个队员的紧迫任务。

【训练目标】

1. 领导力、目标与行动的一致性

2. 学习对团队资源进行整合

3. 体会细节决定成败的道理

4. 反思团队工作循环链

5. 计划、实施、监督、修正、执行

6. 一个声音、一个行为、一个领导

7. 避免多头马车

12：00-14：00 餐前训导 午餐休息

14：00-15：30 水上自由活动（要求带泳衣）：需要根据现场设施设计一些竞技项目

如果天气较冷或下雨，备选项目是：七巧板

15：30-16：30 培训项目：结训

NORTEL(大团队概念)

大总结队员合影等完成团队的快速提升，树立大团队概念；升华培训主题，加强自我超越的决心……

16：30-17：30 返程

培训费用： 2天1夜训练每人600元 ，具体明细如下：

序号

项 目

费用标准

每人实际费用

1

培训费

每人每天200元*2天

1、 教练费用：每15—20人需要配备一名专业教练

2、 设备使用费

3、 场地使用费

400元

2

住 宿

30元 /天/人 *1晚（多人间）

30元

3

早 餐

10元/天/人 *1早

10元

4

午 餐

30元/人/顿（十菜一汤十人桌）*2中餐

60元

5

晚 餐

30元/人/顿（十菜一汤十人桌）*2晚餐

60元

6

饮 水

每人每天5元*2天

10元

7

帽子、T恤

30元/套/人

30元

8

篝火晚会

篝火设备器材场地500元/次，啤酒、烧烤、瓜子、水果按量收费

9

车 费

自带

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文章来源：天狐定制

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