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怎样变得有魄力，我胆太小了，说话没底气，怎么走入社会啊

作者：职业培训 时间： 2025-01-13 02:54:42 阅读：832

可以先在家练习对着镜子讲；进一步就多与比较熟的人说话；越来越熟后可以尝试与陌生人说话，问问路什么的；说话之前把要说的内容在脑海里重复几遍，然后可以做深呼吸，并告诉自己“我可以做到！”再与别人说；如果经常要说一些术语，就要多看一些专业的书籍；说话的时候可以大声一点；努力工作／学习，让自己和别人觉得自己是不错的，这样更能克服多余的自卑

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