1. 学会微笑是提高脸皮厚度的有效方法之一。在职场和生活中，微笑能够帮助你赢得他人的好感，让客户感觉亲切，并且更容易交到朋友。因此，如果你想要变得更加厚脸皮，那么就从学会微笑开始吧。

2. 善于控制情绪也是练习脸皮厚的一个关键策略。通常来说，那些能够控制自己情绪的人往往能够在面对各种情况时保持镇定，不让自己的心情和想法被轻易看穿。

3. 参与社交活动是锻炼脸皮厚的一个好方法。通过不断地实践，你可以在面对不同的人和环境时变得更加从容不迫。勇于面对挑战，做一些你以前不敢做的事情，比如在成绩不理想时勇敢地告诉家人，甚至可以把成绩晒到朋友圈，这样做并不会对你造成太大的影响。

4. 培养自恋和自嘲的能力同样重要。无论是行为还是言语，都应该学会自我调侃和自爱。这是克服羞涩和维护厚脸皮形象的有效手段。

来源：人民网-脸皮还是“厚”点好

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文章来源：天狐定制

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