1. 气质是一个人由内而外散发出的一种感觉。

2. 想要培养气质，着装品味至关重要，首先要保持干净和整洁，这是基本要求。

3. 人们通常不会喜欢一个穿着邋遢、随意的人。

4. 同时，保持良好的形体和姿态也是必要的。要养成随时注意自己仪表的习惯。

5. 例如，走路时应抬头挺胸，避免弯腰驼背，因为这样的姿态与气质不符。

6. 奥黛丽赫本曾说过：“若要优美的嘴唇，要讲亲切的话；若要可爱的眼睛，要看别人的好处；若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次你的头发；若要优雅的姿势，走路时要记得行人不止你一个。”

7. 想要培养气质，更重要的是内在的修养。

8. 读书是改变气质的有效方式。正如曾国藩所说：“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。”

9. 通过阅读经典书籍，可以让自己的精神得到滋养，从而在更大程度上塑造个人的格局。

10. 随着内在修养的提升，人们会从内而外散发出独特的气质。

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文章来源：天狐定制

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