责任教练和私人教练的区别：

1.服务对象不同。私人教练在某一时段只为一人服务，而责任教练在同一时间为多人服务。

2.服务内容不同。责任教练只能给你一个大众性的训练计划(不是运动处方，且无针对性)，训练时得到一定的保护和一些练习方法的指导以及其他一般性的建议;而私人教练的内容是全面、系统且有针对性的。

3.服务的方式方法不同。私人教练教你时，训练者只需将精力用于训练即可，诸如应如何训练、训练器材的使用及调整、柔韧性练习等等问题均由私人教练来完成，训练显得流畅、系统;而责任教练教你，由于是自助式，获得的训练指导较少，训练者(特别是初学者)往往不知所措，不知如何训练或训练什么才有效，花钱出力耗时却收效甚微。私教的服务时间一般采用预约，训练可得到保障;而责任教练在繁忙时段，训练可能得不到保障。

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文章来源：天狐定制

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