1、腔体通畅：在发声时，应保持吸气状态，使软腭自然上抬，鼻腔保持兴奋扩张，同时喉头放松，咽管（包括鼻咽、口咽、喉咽）上下拉开，扩大腔体的空间容积，确保声音的共鸣通道宽敞而通畅。这种状态通常被称为“打开喉咙”，是歌唱时的理想状态。法国著名生理声学家于松将其描述为“隐蔽的哈欠”，这种状态为声音和气息的流通提供了必要条件。

2、气息同步：在吸气后，不要立即发声，而是稍作停顿，保持气息稳定不被吐出。此时，会厌下的气息应该是满的。这种感觉可以这样比喻：就像水龙头一旦打开就会流水，但在发声时，还需要控制气息，使其和声音一同轻轻地从狭窄的嗓子眼儿中释放出来。

3、坚持护嗓：为了发出清亮干净的声音，保护嗓子至关重要。著名的京剧大师梅兰芳曾分享过他的护嗓方法：应少吃油腻和刺激性食物；多吃富含维生素C的水果；避免情绪激动，减少嗓子上火的机会；表演前避免吃得过饱。这些习惯有助于保持嗓子的健康和最佳状态。

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文章来源：天狐定制

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