气息练习是提升唱歌气息控制和耐力的关键。以下是一些针对性的练习方法：

1. 气泡音练习：增强腹部力量的一种方式是进行气泡音练习。睡前平躺，在腹部放置一本书，逐渐吸气并将书顶起。每天重复此动作20次，逐渐增加书的层数。

2. 数数练习：练习气息的下沉和控制。以稳定的节奏数数，数到一个数字后暂停，注意在数数时腹部的收缩和膨胀。

3. 吹蜡烛练习：面对蜡烛，尝试瞬间吹灭它。注意在吹气时腹部的快速收缩和吸气时的膨胀。连续吹灭100个蜡烛，如果能在一分钟内完成，说明气息控制已经有所提升。

4. 狗喘气法：模仿狗喘气的动作，快速而频繁地呼吸，感受呼吸的频率并模仿它。

5. 闻花香练习：通过鼻腔吸气，感受小腹的放松和隆起，体会胸腔的放松状态。

6. 快吸慢呼发s音练习：快速深吸气，保持十秒后缓慢呼出，同时发出“s”音。注意腰腹之间的对抗力，可以进行不同长度的练习。

7. 连线练习：在吸气时控制气息在腰腹之间，保持扩张力。注意音与音之间的连贯性，确保气息的连贯性。

8. 快速练习：用于改善气息僵硬的问题。可以通过快速跑步时发声来练习，强迫气息顺畅运转。

通过这些练习，可以逐步提升唱歌时的气息控制能力，达到更好的演唱效果。

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文章来源：天狐定制

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