无背景，低学历的打工者，如何在职场脱颖而出?这个问题我尝试用心理学的角度去回答一下，尤其是对于没有背景低学历的打工者，对于如何在职场脱颖而出的这个目标，首先对这个目标的预期不要太高。继而把注意力转移到自己身上。具体为什么呢？我再一一列举

1.高目标+自我能力跟不上必然是痛苦和焦虑。

而我们没有什么背景学历又比较低的打工者，一开始肯定也没有什么能力毕竟这个出身和经历的这些硬性条件摆在这里。高目标对于这种同学来说并不是一件好事，反而会加重他们的自卑感和焦虑。一开始就把目标立得特别高，就像你新年的时候今年要立什么什么样的计划，立什么样的flag，是一个道理。大部分情况是这一年都快过完了，计划里面的东西一样都没有做。目标定太大会，我们很多的经历和行动内耗在自己的想法当中。

2.把注意力放到提升自我能力上。

首先要抛弃那些不切实际的幻想，脚踏实地把注意力放到自己身上。有句话说，有多大的头就带多大的帽。有本书叫《高效能人士的七个习惯》里面说到一个观点叫把自己的关注圈放在自己的能力圈的范围之内。这样就会避免高不成低不就。而像这种好高骛远的情况很多会发生在我们的年轻人身上。另外像我们互联网的文化和社会的发展程度也会放大这些现象。

3.科学制定职场目标力争：脱颖而出！

上面说到不要定过高的目标并不是说我们不要定目标，我们的工作需要有目标，把大的目标切割成一个一个小的，并且在这些小的目标在切割更小更具体到更细的点，再把目标实现的标志写好和它的时间节点大概是在哪，另外在这个过程当中，自己需要做些什么怎么做。在这我只说大体的思路，

具体的方法在网上也能找得着。同时科学的制定工作目标也并不是意味着要消耗自己的身体去完成工作，我们平常的生活也得正常规律，健康的去执行，有一个良好的心态和身体，工作起来才会更加有效率。

提主有这样的想法也是非常棒的，有想法就要想办法去实现，相信你可以把这些做好！

我是四月，希望我的回答能帮到你，祝你生活愉快。

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文章来源：天狐定制

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