对于零基础的成人来说，学习英语并不需要依赖特定的教材，只需要一份单词表就足够了。我建议先背诵高中词汇，因为这3500个词是常用词汇，使用频率高，适合先记忆。背完高中词汇后，可以回过头来复习初中词汇。虽然自学不需要通过考试，但掌握一定量的词汇是关键。掌握了词汇后，可以进行简单的阅读练习，或者与外国人进行简单交流，通过实际应用来提高英语水平。

在这个阶段，不要过度纠结于语法，因为语法的学习应该在一定的词汇积累之后才能更轻松地掌握。建议每天背诵100个单词，这样高中词汇一个月就能背完，初中词汇20天也能搞定。背完后，每天复习200个单词，复习两三遍，就能牢牢记住。为了提高背诵效率，可以采用廖唯伟的睡眠记忆法，这是一个高考状元公开的方法，通过这个方法，每天花一小时背100个单词是很容易实现的。

背完单词并复习两遍以上后，可以开始学习一些简单的时态和语态语法。由于已经掌握了单词，学习时态和语态会相对轻松。掌握这两项语法后，基本上就能进入英语学习的入门阶段了。

记住，学习英语的关键在于积累词汇，通过阅读和交流来提高实际应用能力，而不是一开始就死抠语法。这样，你就能更轻松地掌握英语，逐步提高自己的英语水平。

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文章来源：天狐定制

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