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捏鼻鼓气法怎么做

作者：职业培训 时间： 2025-01-26 06:38:21 阅读：63

捏鼻鼓气法是这样做的：深吸一口气，闭住口腔，捏紧鼻翼，摒住呼吸，然后像擤鼻涕一样用力向鼻腔里“擤”气，你会觉得咽部以及耳朵发胀。如果耳咽管堵塞不是很严重的话，就会强力使耳咽管开放，此时你会觉得耳朵忽然开朗。

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