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十二经脉歌诀必背口诀

作者:职业培训 时间: 2025-01-08 22:58:58 阅读:605

十二经脉歌诀必背口诀如下:

肺经食指连大肠,与胃相交鼻翼旁。

下接脾经大趾端,再行心中在心上。

小指小肠内眦胱,小趾肾经胸包镶。

无名三焦外眦胆,大趾接肝回肺乡。

十二经脉的含义:

在十二经络中,有一个表里的概念,这对后世中医基础理论的发展产生了深远影响。黄元御对此也有明论,即手阳明与手太阴为表里,足阳明与足太阴为表里,手太阳与手少阴为表里,足太阳与足少阴为表里,手少阳与手厥阴为表里,足少阳与足厥阴为表里。这样将手足三阴三阳经络进行了交叉,形成了一个螺旋式和圆圈式的循环体系。

腑脏十二经穴起止歌:

手肺少商中府起,大肠商阳迎香二。

足胃头维厉兑三,脾部隐白大包四。

手心极泉少冲来,小肠少泽听宫去。

膀胱睛明至阴间,肾经涌泉俞府位。

心包天池中冲随,三焦关冲耳门继。

胆家瞳子髎窍阴,厥肝大敦期门至。

十二经穴始终歌,学者铭于肺腑记。

十二经脉在体表的循行分布规律是:

凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。

凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。

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