所谓“十个哼鸣九个错”，你找不到很正常，你可以先做无声练习，张大嘴巴练习用鼻子呼出气体，练熟了，再试着去用鼻子哼歌，技术关键是声音虽然从鼻腔出去，但是决不能和气流混合，声音必须要贴着鼻腔后壁像过山车一样流动从眉心飘出。

1、练习闭口哼鸣的方法

合拢双唇，让下巴和前额保持自然放松的状态，然后慢慢的吸气，吸气的时候口腔慢慢的打开，嘴里就像含着半口水一样，如果刚开始练习的时候喉咙和鼻腔打不开，那么可以想象一下闻花香吸气的感觉，当气吸入丹田位置后就可以进行哼鸣练习了，哼的时候声音要小一些，一定要保持气息的稳定，整个哼鸣发声的感觉，就像叹气时发声的感觉一样，整个过程牙关、舌头、下巴都应该保持自然放松，感受眉心和鼻腔有没有震动的感觉。

如果我们练的状态不错，就能感受到自己的鼻腔顶端，就像有声浪一样在冲击，甚至会感觉有些头晕，那么说明此时已经正确的找到了鼻腔共鸣时的感觉。

2、练习开口哼鸣的方法

做完闭口哼鸣以后，就可以进行开口哼鸣了，此时我们的脖子、下巴、喉头、舌根都处于协调放松的状态，然后张开嘴巴去哼鸣，哼的时候应该找到一种“贴着咽壁吸着哼”的感觉，整个哼鸣过程一定要有深呼吸的支持，声音才会更加的畅通。

3、哼鸣与母音的结合练习

哼鸣的最终目的是为了咬字发声，这一步就可以将哼鸣与母音结合起来了，哼鸣时加入m、n的母音，在哼母音的时候，必须是哼不能是唱，要让我们的鼻腔充分的打开，牙冠充分的放松，使我们的声音更加的集中。

带着母音去哼鸣的时候，一定要微提笑肌，保持微笑的状态，这样发出来的声音才会更加的明亮。

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文章来源：天狐定制

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