1. 天气因素会影响指甲健康。在干燥的天气中，指甲缺乏滋润，容易出现断裂。因此，需要注意天气变化，特别是在干燥季节要加大保湿力度，多饮水，并减少辛辣和油炸食品的摄入。冬季寒冷时，还需做好手指的保暖工作。

2. 不正确的护甲习惯也可能导致指甲易断。一些女性喜欢留长指甲，却忽视了对指甲前缘的定期修剪，这样在遇到硬物时指甲容易折断。因此，留长指甲的女性更应该注重指甲的保养。

3. 美甲过度也是指甲易断的原因之一。长时间涂抹指甲油和不注意美甲的频率，以及频繁更换美甲款式，都会让指甲变得脆弱，进而导致断裂。

4. 日常用品也可能成为指甲易断的因素。使用劣质指甲油等含有有害化学成分的产品会对指甲造成伤害，使得指甲容易断裂。因此，在日常生活活动中，如洗碗时应佩戴手套，并尽量避免使用劣质的美甲产品。

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文章来源：天狐定制

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