新的班级，或是加入一个新团体，都是孩子建立社交能力的机会。交朋友没办法假手他人，如果孩子遇到人际关系上的困难，父母该如何协助？《少女心事解码》提出三种青少女人际状态，提醒家长留意和适当介入。

关于你女儿的社交生活，有三种情况是你得担心的：一、你女儿没有团体可加入；二、你女儿是霸凌的受害者；三、你女儿霸凌同侪。

1.女儿在社交被孤立

女生只要有一个知心姊妹淘就够了，如果她连一个都没有，那就会有问题。在青春期期间，落单感和自我价值低落是息息相关的。

研究显示，就算课业表现优良或亲子关系密切，也不能弥补被社群孤立所造成的伤害。孤单感是需要严肃面对的课题。女孩子离群的时间越长，自我感觉就会越差，结交新朋友会变得越困难。

除此之外，没有朋友的女生，会成为霸凌的主要对象。一如你我所知，冲突会伴随着人际互动而生，不过我曾观察过，当事者因为好友出面护驾，或是让她知道，就算不是人人都爱她，她依然有人爱，而得以挨过非常严重的人际冲突。没有朋友的女生，得在毫无盔甲保护的情况下，面对人际关系与青春期的石攻箭击。

如果你的女儿被社群孤立，你要积极主动地帮她跟同侪建立关系。首先，你或许可以向学校里信得过的大人打听一下她的社交状况。打探看看你跟女儿能做些什么样的改变，以改善她未来的状况，也问问看学校能不能帮她介绍几个可能合得来的朋友。我就见过有老师观察入微，帮那些需要社交机会的女孩子安排座位、指定报告分组。

帮女儿安排活动，制造认识新同侪的机会。没有朋友的女孩，在学校可能会被贴标签，没有机会练习人际关系技巧，要是女孩子有机会，在全新的环境下结交新朋友（如参加夏令营），她们往往会开心地回到学校，变得比较有自信，社交上也会比较有斩获。

假使你如何努力，女儿还是没办法跟同侪建立关系，那么请将女儿转介给经验老道的心理咨商师。你的女儿正痛苦挣扎着，她需要协助。有个中立的第三方，帮她想想为什么找不到小团体加入，对她而言是有助益的。

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文章来源：天狐定制

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