今天奕言老师要给大家分享的是在棚内拍摄人像时最常用的五种打光技巧以及它们的原理。这五种技巧不仅适用于棚内拍摄，也可以灵活应用于室外拍摄。

首先，我们来说说“眼神光”。在电影中，导演经常会通过眼神光来塑造角色的情绪，而在摄影中，眼神光同样可以塑造人物形象。最好的角度是10、11、12、1、2点钟方向之间，这样可以让眼神看起来更加自然。如果角度比3-9点钟方向更低，可能会被认为是照明失误，不太容易被观众接受。

接下来是“低角度照明”。虽然这是一个较为高级的技巧，但很多人却忽略了它。当照明来自较低的位置时，画面会显得诡异且不自然，因为这与我们日常生活中常见的照明方式不符。然而，运用得当，低角度照明可以带来独特的视觉效果。例如，如果我们打开底部的灯用作补光，就有可能毁掉照片，但如果稍微调整光源的角度和质量，就能得到非常自然的效果。

“背景分离”是另一种关键技巧。在拍摄人像时，如果光线过于集中且模特与背景距离较远，背景容易与主体混为一体，影响画面的表现力。背景分离可以让背景的亮部与人物边缘的暗部形成对比，从而突出主体。实现方法有两种：一是利用另一盏灯点亮背景，二是缩短主体与背景的距离。

接下来是“有整体感的阴影”。阴影控制是一门学问，但对于初学者来说，尽力营造阴影的整体感已经很成功了。整体感意味着和谐自然、视差变量不明显。例如，当模特面部有不规则的阴影时，会感觉不太舒服。要做到这一点，可以通过反复练习来实现，例如使用柔光箱弱化阴影。

最后，我们来谈谈“头发的轮廓”。头发对于人像来说是一个很好的修饰物，尤其是在拍摄女性人像时。为了打亮头发，可以在两侧分别加灯，但要小心不要给面部也加不必要的高光。最好的方式是将两盏灯挪向侧后方，使用大面积的柔光箱打亮头发，同时保证五官轮廓更有立体感，避免多余的光线让面部变得突兀。

以上五种技巧都非常实用，但往往容易被忽略。通过反复练习，将它们应用到人像拍摄中，你的作品将会有显著提升。希望这篇文章能帮助到大家，下次我们将继续探讨如何利用镜面技巧让手机也能拍出大片。如果你需要奕言老师整理的摄影书籍电子版，可以私信我获取。

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文章来源：天狐定制

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