大多数眩晕和失衡症状与内耳疾病有关。如果眩晕症状持续时间较长，则大脑会对平衡和视觉输入信息进行适应性的调整，引起较长期的问题如走路不稳、头昏不适等，这种情况比较适于前庭康复训练。一般来说，推荐进行康复训练的疾病有：良性阵发性位置性眩晕(耳石症)、前庭神经炎、迷路震荡、晕动病、慢性平衡失调等。

一般性康复首选Cawthorne-Cooksey练习(具体见下表)，训练时，患者应有家属陪同，家属还需同时学习训练方法。

A、卧位

1、眼球运动-先慢后快

a、上、下运动

b、从一边到另一边

c、眼睛注视手指，后者从距离面部约1m的地方移到约30cm处

2、头部运动，先慢后快，最后闭眼

a、前屈

b、左右扭转

B、坐位

1、与卧位相同

2、与卧位相同

3、耸肩及转肩

4、向前弯腰从地上拾物

C、站位

1、与A1、A2、B3相同

2、在睁眼和闭眼的状态下从坐位到站位

3、双手互掷小球

4、从坐位到站位并同时转身

D、移动

1、环行围住1人，在圆圈中心扔出大球，接球者再扔出

2、屋内行走，先睁眼后闭眼进行

3、上坡和下坡，先睁眼后闭眼

4、上下台阶，先睁眼后闭眼

5、任何包括弯腰、伸腰和瞄准的游戏或运动，如篮球、乒乓球、高尔夫球等

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文章来源：天狐定制

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