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关于街舞breaking技巧问题

作者：职业培训 时间： 2024-12-29 22:39:43 阅读：971

1.单手跳不只是靠手部力量，需要用腰弹，用腰往起带身体。光靠手几下你就没力气了。

2.练风车要先练好单手飞机撑。就是手撑在肚脐的侧面。

飞机撑练好了以后再练习扫腿。

风车需要一定的协调能力，要么是很难接圈的。

3.拉筋每天多压压腿热身，然后叉开腿慢慢的往下压，这需要慢慢来，不是一天两天就能下去的。

关于补充问题：不是footword，是footwork。要连贯接freeze必须得把freeze练的很好。接freeze有很多种，比如扫腿后接freeze，和展开退接freeze。这个光靠说是不行的，必须坚持练习，接的很顺是熟练度问题，不是有什么窍门的问题

祝早日练成！

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文章来源：天狐定制

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