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减脂期一周不重样鲜榨果蔬汁

作者:职业培训 时间: 2025-01-12 20:55:32 阅读:998

一周不重样鲜榨果蔬汁

营养好喝,润肠通便,补充维C。

草莓蓝莓奶昔,香蕉火龙果奶昔,胡萝卜苹果橙汁,橙子雪梨汁,奇异果黄瓜雪梨汁,葡萄蓝莓雪梨汁。

草莓蓝莓奶甘:草莓,蓝莓,250ml牛奶,所有食村倒入破壁机中,选择果汁/奶昔模式。

香蕉火龙果奶昔:一根香蕉,半个火龙果,250mI牛奶,所有食材倒入破壁机中,选择果汁/奶昔模式。

胡萝卜苹果橙汁:胡萝卜一小节,苹果半个,橙子一个,所有食材倒入破壁机中,加入300ml温水,选择果汁/奶昔模式。

检千雪梨汁:橙子一个,雪梨一个,所有食材倒入破壁机中,加入350ml温水,选择果汁/奶昔模式。

奇异果黄瓜雪梨汁:猕猴桃一个,雪梨半个,黄瓜半根,所有食材倒入破壁机中,加入300ml温水,选择果汁/奶昔模式。

葡萄蓝莓雪梨汁:葡萄100g,雪梨半个,蓝莓50g,所有食材倒入破壁机中,加入300ml温水,选择果汁/奶昔模式。

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文章来源:天狐定制

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