数胎动有以下两种办法:
一、记录10次胎动所需的时间。自怀孕的第28周起,准妈妈可自测胎动,建议晚餐后进行,因为此时胎动较频繁。采取左侧卧位姿势,记录10次胎动所需的时间。如果10次胎动所需的时间小于120分钟,表示胎动次数没有异常;如果没有感觉到胎动,或10次胎动所需的时间大于两小时,应该尽快的找医师做进一步检查。
二、计算固定时间内的胎动次数。准妈妈每天分别在早上、中午、晚上各利用一个小时的时间测量胎动,每小时应不少于三次,三个小时的胎动总数乘以四,结果不少于30次,如果少于10次,则应该立即就医。
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文章来源:天狐定制
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